Pérdida de Peso
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Adelgazar es un desafío al que todos nos enfrentamos en algún momento de nuestra vida, ya sea por motivos de salud, como el sobrepeso, por ponernos a punto para el verano o, simplemente, por sentirnos mejor con nuestro cuerpo. Perder peso no debe obsesionarnos, ya que en muchos casos el exceso de grasa se debe a nuestros malos hábitos alimenticios, el sedentarismo o la falta de ejercicio.
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